Как поймать свою “волну”? Психологические факторы.

В первой части, мы говорили о потоке и факторах окружающей среды, которые способствуют его возникновению. Вот ссылка на эту статью.

Тут мы будем говорить с вами о психологических причинах возникновения состояния потока. Их можно назвать “внутренними триггерами”. Еще в 1970-ых психолог Михай Чиксентмихайи идентифицировал три таких триггера: ясные цели, быстрая обратная связь, и оптимальный баланс сложности задачи и уровня навыков.

Как поймать свою “волну”? Факторы окружающей среды.

Вспомните момент, когда время для вас остановилось. Момент, когда вы чувствовали себя на своей “волне” . Чем вы в это время занимались? Возможно, это был приятный разговор, работа над интересным проектом или катание на лыжах.

Что общего между всеми этими состояниями? Психолог с очень сложным именем, Михай Чиксентмихайи, называет это состояние потоком.

Evernote – Личная Оптимизация. Часть вторая.

В первой части статьи мы говорили о возможности и интересные применения Evernote. Как было отмечено, одна из важных особенностей приложения – его индивидуальность для каждого пользователя. Так что в этой части статьи я напишу о том, чем Evernote стал для меня за полтора года активного пользования.

В первый раз я его скачал довольно давно, но не сразу осознал всю ценность приложения (как и многие пользователи). Но пару лет назад я решил дать Evernote второй шанс – к сегодняшнему дню в приложении 722 заметки, и этот список продолжает расти ускоренным темпом..

Evernote – твой второй головной мозг. Часть первая.

Незаменимый компаньон

За последние пару лет у меня появилось любимое приложение – Evernote. Его можно по-разному описать, но в основе идеи это инструмент, который так или иначе может улучшить вашу жизнь. В нем вы можете записывать идеи и планы на день, сохранять фото и документы, организовывать свою учебу, и при этом создавать приятное и комфортное пространство для работы и личного пользования..Есть огромное количество явных и нераскрытых способов использования приложения. Но если коротко, Evernote – это ваш цифровой мозг и инструмент, чтобы записывать, организовывать и запоминать.